ジョギング後は公園の水を頭からバシャーと何回も浴びてます

ジョギングの際の必携アイテムが増えました。

それは折り畳みバケツです。

参考:以前、紹介したアイテムは〈コチラ〉。

6月でも30℃近く気温があがる昨今、湖の周りを10kmも走ると鬼のように汗をかきます。

以前はそのまま全身汗だく状態で家路についてたんですが、よく考えたらどうせ全身汗だくで濡れているなら、いっそ公園の水道でサッパリしてから帰ったほうがよくない？って考えました。

そこでジョギングにはビーチサンダルと、折り畳みバケツを持参し、公園の水道近くに停めた自転車に置いておきます。

ジョギングが終わったらジョギングシューズからビーチサンダルに履き替え、シャツを脱いで、ジョギングパンツ（水着）一丁になります。

そして公園の水道で折り畳みバケツに水を入溜めては頭からバシャーと水浴びです。

これが気持ちイイ！

サウナの後の水浴びと外気浴な感じです。

ジョギングの達成感、身体の火照り、水を頭からバシャる爽快感、外の開放感、最高です。

水でシャツも洗って干しておけば速乾素材なので10分程度で不快感なく着て帰れます。

もちろん、家についてからもシャワーを浴びるんですが、ジョギング後即の水浴びは中毒性があり止められません。

2020/6/14 追記：近所のダイソーで300円で同じような折り畳みバケツ売ってたわ。黄色バケツ1000円位した覚えあるけど・・・。